Blog

Cum doare depresia

Depresia este o rană fizică, nu un moft. Doare dacă nu o tratezi, doare în timpul medicației și doare al naibii de tare și când renunți la pastile. Am văzut…

Cum să reduci stresul în fața publicului ostil

Jerry Seinfeld are o glumă fabuloasă despre frica de a vorbi în public: La o înmormântare, o persoană obișnuită ar prefera, mai degrabă, să fie în coșciug în locul mortului,…
Valentina Pufulescu, trainer Media & Public Speaking

Obscenitatea publică

Îmi este rușine de mine, cu mine, din cauza rușinii pe care ei nu o au. Ani de zile am trăit cu sentimentul că sunt un zero barat. Că, pesemne,…
Valentina Pufulescu

Povestea mea.

  MAKING MY MESS MY MESSAGE   De 8 martie mi-a trimis maică-mea o amintire comună de acum 5 ani. O fotografie cu familia noastră: eu, sora mea și ea,…
"Ferește-te de oamenii negativi. Ei au o problemă pentru orice soluție." Albert Einstein

O fi murit și al meu?

“Martorii incendiului de la spitalul Matei Balș mi-au povestit că e ca la Colectiv”. Este relatarea unui reporter pe care l-am auzit transmițând în direct din fața spitalului în care…

Cum scăpăm de furia pandemică. 10 idei practice

Suntem mai goi ca niciodată. În prag de dezumanizare. Cu încrederea de sine la pământ. Fermi, însă, în părerile cu care ostracizăm fără număr în piața publică online. E ca…
Meniu