EBookul SHIFT de comunicare este scris despre tine, pentru tine, cu tine în minte. M-am tot gândit cum să te ajut să-ți învingi fricile și îndoielile ca să vorbești eficient în public din confortul casei tale, în ritmul și spațiul tău.

Așa s-au născut aceste rânduri. Sper să te ajute să scapi de disconfortul fizic și mental creat de frica de public, microfon, cameră de filmat. Scopul acestei cărți elecronice este să te ghideze ca să devii un bun comunicator în public. Oriunde. Oricând. Offline. Online. Pe scenă, la televizor, în socia media, în corporație.

Am selectat cele mai relevante 21 de tehnici pe care le-am antrenat și perfecționat în cei 21 de ani în care am fost jurnalist de televiziune, în fața și în spatele camerelor de filmat.

Cele 21 de tips and tricks de comunicare te vor ajuta să-ți construiești reflexe bune care te vor urma pas cu pas, atât în carieră, cât și acasă, pentru tot restul vieții tale.

1. Te ajut să înveți să îți controlezi emoțiile, să îți găsești poveștile relevante pentru afacerea sau proiectele tale, să le prezinți memorabil, degajat, cu încredere și autoritate profesională.
2. Fiecare truc prezentat în eBook vine cu exemple concrete și explicații practice, ușor de înțeles și aplicat.
3. Înveți exerciții aplicate de postură, dicție, respirație, voce, ținută, prezență scenică, limbaj mimico-gestual, controlare a tracului prin tehnici neuroștiințifice, structurarea și adaptarea mesajului în funcție de fiecare context, ascultare activă, rolul recuzitei și conversației pentru vorbirea memorabilă.

 

Până pe 20 decembrie 2025, eBookul costă 89 de lei, preț de lansare. Cu o investiție minimă, mai puțin de 3 cafele sau 2 bilete la film, obții beneficii pe viață pentru parcursul tău profesional. 

Ce vei învăța:

✅ cum să știi clar scopul pentru care vorbești. „De ce-ul?” mesajului tău;
✅ să documentezi și să selectezi ideile care chiar contează într-un mesaj;
✅ cum să structurezi mesajul în așa fel încât să-ți fie clar și ușor de livrat;
✅ să spui povești relevante (business storytelling), ca să ai mesajul profesional memorabil;
✅ să-ți folosești emoțiile în favoarea ta, ca să te conectezi cu publicul;
✅ cum să captezi atenția publicului din primele secunde;
✅ puterea recuzitei în mesajul public: pe scenă, la televizor, în social media, în corporație;
✅ tehnici de postură, body language, expresivitate când ai publicul în față sau te înregistrezi pentru social media (din picioare sau de pe scaun);
✅ cum să îți antrenezi dicția, carisma și vocea cu care să convingi și să vinzi;
✅ tehnici de respirație simple, eficiente, studiate științific care te ajută să-ți îmbunătățești suflul (să nu mai obosești când vorbești), să-ți dea puterea, siguranță în voce, să-ți îmbunătățească pronunția și frazarea, să-ți controlezi emoțiile;
✅ ce să faci cu mâinile când vorbești din picioare sau pe scaun;
✅ cum să răspunzi asertiv publicului agresiv ca să nu alimentezi un scandal, o discuție aprinsă;
✅ tehnici de vorbire în fața camerei de filmat folosite de reporterii și prezentatorii TV;
✅ cum să te filmezi în social media ca să-ți construiești un brand personal puternic;
✅ cum să vorbești în social media ca să atragi atenția jurnaliștilor și să apari gratis la televizor;

Cine sunt și ce mă recomandă:

✅ Fondator și trainer cursuri SHIFT de Public Speaking, Dicție, Media Training, Business Storytelling, Jurnalism;
✅ Antrenor de Dicție și Transmisiuni în Direct pentru Știrile Pro TV și reporterii emisiunii „La Măruță”;
✅ Jurnalist cu 25 de ani de experiență, dintre care peste 21 de ani neîntrerupți în televiziune, ca reporter, corespondent special acreditat la Guvernul României, prezentator de știri, moderator de emisiuni, Editor of The Day (EOD);
✅ Trainer autorizat de Autoritatea Națională pentru Calificări (prin Ministerele Muncii și Educației);
✅ Absolventă a Programului Complex de Perfecționare în Terapia Tulburărilor de Limbaj, la Institutul de Logopedie (2025);
✅ Completez experiența din televiziune și logopedie cu informații inspirate din foniatrie, neuroștiință, sociologie-comportamentală, psihologie, comunicare, sport, nutriție;
✅ Moderator SHIFT Podcast (Youtube) – o serie de interviuri cu experți în Comunicre, Jurnalism, Antreprenoriat, care ajută oamenii să se dezvolte profesional și personal;
✅ Editor al cărții Homo Sentient, scrisă de activistul de mediu Gabriel Păun;
✅ Healthy living promoter. Prefer bicicleta sau motocicleta în trafic. Iubesc cafeaua cu lapte, cărțile, insula Andros din Grecia, să mă plimb prin Cotroceni și să admir casele vechi. Îmi plac road tripurile, să descopăr la pas locuri noi, să fac sport: fitness, jogging, windsurfing, SUP, snowboarding și … enduro (până am zburat în cap pe de un deal 🤓🙈).

EBookul Public Speaking Expert, Top 21 Tips and Tricks este pentru:

✔️ Antreprenori;
✔️ Profesioniști din orice domeniu care vor să-și consolideze brandul personal în branșă;
✔️ Creatori de conținut, influenceri, bloggeri, vloggeri;
✔️ Traineri care doresc să învețe cum să susțină un curs, o prezentare profesională sau să-și îmbunătățească modul de predare;
✔️ Top manageri, team leaderi, angajați corporate care trebuie să prezinte rapoarte, să susțină prezentări, să comunice cu presa, să dea interviuri la televizor, în podcasturi, să vorbească în social media;
✔️ Mămicile care ies din maternal și vor să-și dea un upgrade personal și profesional, să învețe skilluri noi, înainte să se întoarcă la serviciu;
✔️ Persoanele timide sau emotive care întâmpină dificultăți în vorbitul în public;
✔️ Cei care se pregătesc să meargă la un interviu de angajare;
✔️ Oricine care vrea să-și îmbunătățească abilitățile de comunicare – prin business storytelling, structura mesajului, postură, dicție, intonație, respirație, controlul emoțiilor.

 

  Cum poți folosi acest eBook:

• Dacă te grăbești, poți citi prima dată pe scurt cele 21 de tips and tricks care te vor ajuta să comunici eficient în orice situație.
• Când ai timp, citește, pas cu pas, fiecare truc explicat pe larg.
• Ca să beneficiezi la maximum de acest document, îți recomand să repeți toate exercițiile pe care ți le propun în eBook. Practica te va duce acolo unde ți-ai propus: să livrezi mesaje ușor de urmărit, ușor de înțeles și ușor reținut atât de tine, cât și de public.
• Printează și folosește eBookul ca o hartă pentru discursul/prezentarea ta. De fiecare dată când ai o nouă provocare de vorbit în public, revino la acest document și urmează pașii din el. Astfel, nu te vei mai rătăci niciodată în hățișul de informații și stări de anxietate.

Imaginează-ți că este Waze-ul viitoarelor tale prezentări, discursuri, interviuri, reelsuri.

Comandă acum eBookul SHIFT! Cartea electronică are, încă, prețul de lansare și costă doar  89 de lei. Din 20 decembrie 2025, prețul crește la 289 de lei. 

 

Acest eBook este mai mult decât un document plin de tehnici de comunicare. Este un ghid de supraviețuire pentru vorbitul în public. Orinunde. Oricând. Pe scenă, la TV, în social media, în corporație.

Offline. Online.

 

Această propoziție a fost primul feedback pe care l-am primit despre eBookul Public Speaking Expert, Top 21 Tips & Tricks . Și cred că așa este. Nu îți enumăr doar 21 de pași care să te facă să comunici eficient în orice situație, ci îți explic și cum să aplici concret fiecare pas în parte în așa fel încât să devii un comunicator mai bun atât acasă, cât și la serviciu din confortul casei și în ritmul tău.

Bine ai venit în comunitate, shifter!

Cu pasiune și shift bun,
Valentina 🩵

I help people shift and have fun learning.💡

 

PS: Dacă simți că ai nevoie de ghidaj suplimentar și vrei să te antrenezi 1:1 cu mine, trimite-mi mesaj sau sună-mă la numărul de telefon afișat la Contact.